برچسب: نحوه خوابیدن
آیا می دانید که شیوه صحیح خوابیدن به بهبود تنفس، تسکین سردرد و پیشگیری از چین و چروک پوست و... کمک می‌کند؟
کد خبر: ۱۰۵۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
کد خبر: ۱۰۴۹۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
بر اساس طب سنتی چینی نشانه‌هایی که در نواحی متفاوت صورت بروز می‌کند می‌تواند در تشخیص زودهنگام اختلالات داخلی مؤثر باشد.
کد خبر: ۱۰۳۲۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
بر اساس طب سنتی چینی نشانه‌هایی که در نواحی متفاوت صورت بروز می‌کند می‌تواند در تشخیص زودهنگام اختلالات داخلی مؤثر باشد.
کد خبر: ۱۰۰۳۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
کد خبر: ۸۸۰۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
برخی از افراد در حالت خوابیدن خود دچار تردید هستند و نمی دانند به کدام طرف بخوابند، اما دلایل بسیار مهم علمی ثابت کرده که به چپ خوابیدن برای سلامتی بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۶۹۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
خبر خوب آن که شیوه‌هایی برای خوابیدن و زود خواب‌رفتن، مبتنی بر مطالعات علمی وجود دارد، که با کمی تمرین می‌توان به سرعت بر این مشکل فایق آمد. این ترفندها واقعا مثل کلید خاموشی بدن عمل می‌کنند.
کد خبر: ۸۵۱۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
بالشها گونههای مختلفی دارند و می‌توان آنها را در اندازههای مختلف با جنسها متفاوت و متنوع در بازار پیدا کرد و با خرید بالش راحت و متناسب با سلیقه خود خوابی آرام را به خودمان هدیه کنیم. بالش را می‌توان به عنوان یکی از مهمترین ابزار و تجهیزات مورد نیاز خواب به حساب آورد که گونههای مختلفی شامل بالش پرقو و بالش هتلی میباشد و افراد زیادی از آنها با استفاده از سلیقه و نحوه خوابیدن خود میتوانند از آنها استفاده کنند.
کد خبر: ۸۲۶۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
کد خبر: ۸۱۵۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
10 حیوانی که کامل نمی خوابند و مدام بیشتر زمان روز را بیدارند
کد خبر: ۷۵۶۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
کد خبر: ۶۰۹۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
کد خبر: ۵۸۳۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
کد خبر: ۵۸۱۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
تیم ملی والیبال بلژیک ساعت ۳ بامداد پریروز (سه شنبه) از طریق فرودگاه امام خمینی (ره) وارد تهران شد.
کد خبر: ۴۳۷۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
رئیس هیأت مدیره جامعه متخصصان داخلی ایران، برای پاسخگویی به سؤالات پزشکی مخاطبان، مهمان یازدهمین قسمت از برنامه «مطب مجازی» خبرگزاری فارس بود.
کد خبر: ۳۸۵۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹
گفته می‌شود که برای حفظ سلامتی جسم و روح هنگام خواب باید به سمت چپ خوابید و به هیچ وجه به سمت راست نخوابید.
کد خبر: ۱۹۰۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱
اصوات پر سروصدای خروپف هنگامی رخ می‌دهند که انسدادی در جریان آزاد هوا در راه‌های هوایی پشت دهان و بینی وجود دارد. این قسمت از راه هوایی قابلیت مسدود شدن دارد (در جایی که زبان و قسمت بالای گلو در تماس با کام نرم و زبان کوچک هستند). خروپف هنگامی اتفاق می افتد که این اعضاء به یکدیگر برخورد می‌کنند و در هنگام نفس کشیدن می‌لرزند.
کد خبر: ۱۸۹۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
درجهت کم کردن خُر و پُف کاهش وزن، عدم مصرف الکل و غذاهای چرب و داروهای آرام‌بخش موثرمی باشند.
کد خبر: ۱۸۵۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۵
مطالعاتی که در سراسر جهان صورت گرفته حکایت از آن دارد که بسیاری از خانواده‌ها و به خصوص خانواده‌هایی که دارای یک یا چند کودک هستند با هم و در کنار یکدیگر به خواب شبانه می‌روند.
کد خبر: ۱۵۲۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
بشر برای سالم بودن و سالم زیستن به خواب نیاز دارد، خوابیدن به پشت روی شکم به پهلو یا به شکل جنینی جزو وضعیت‌های معمول خواب است که بر روی نحوه تنفس، وضع ستون فقرات و جریان خون تأثیر می‌‌گذارد.
کد خبر: ۴۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۸